Het menselijk lichaam bestaat uit meer dan 600 spieren. Spieren zitten over heel je lichaam. Al je spieren samen noem je het spierenstelsel. Je kan je skelet niet bewegen zonder je spieren.
Je spier zit aan je beenderen vast door taaie banden: pezen. De plaats waar je pees aan vast zit, heet het aanhechtingsplaats.
Hoe kan je arm buigen en strekken?