## Stap 5

Het voedingscentrum kan je veel informatie geven over je eten.

Eetproblemen kun je voorkomen door bewust om te gaan met je eten.

In deze opdracht gaan we één van de mogelijkheden bekijken die het voedingscentrum heeft: Het eetdagboek!

Als je wilt weten of jouw voeding gezond is kun je daar gebruik van maken.

Wij gaan twee voedingspatronen invoeren en bekijken.

Hiervan maak je een verslag.