# Verdieping 1

Energiebehoefte
De hoeveelheid energie die iemand per dag nodig heeft, hangt af van zijn/haar gewicht en de die dag geleverde inspanning.
De geleverde inspanning wordt gegeven met de inspanningsindex.
Om de energiebehoefte in kilocalorieën uit te rekenen, kun je gebruikmaken van de volgende vuistregel:
hoeveelheid kcal = gewicht + inspanningsindex
Hiernaast zie je voor een aantal beroepen de inspanningsindex.
Bereken voor drie beroepen de benodigde hoeveelheid energie.
Ga uit van een gewicht van 70 kg.
Bespreek de uitkomsten met een klasgenoot.

Reken de energiebehoefte van de verschillende beroepen uit.

Schrijf ook de berekeningen erbij.