## Stap 2

Hormonen: Testosteron en EPO
Een sporter zal er alles aan doen om zijn spieren zo sterk mogelijk te maken. Trainen is natuurlijk belangrijk, maar soms worden ook andere middelen gebruikt. Testosteron is een lichaamseigen hormoon dat de spieropbouw stimuleert.
Opdracht 1 Testosteron bij mannen en vrouwen

1. Herhaal: Hormonale regeling van de voortplanting
2. Waar wordt testosteron bij een man en bij een vrouw gevormd?
   Hoe wordt de hoeveelheid testosteron in het lichaam van de man en de vrouw geregeld? Zet alle gegevens in een schema.
   Beantwoord in tweetallen de volgende vragen.
   Vergelijk daarna de antwoorden met die van een ander tweetal.
3. Wat zijn de risico’s voor de sporter van het kunstmatig gebruik van testosteron als doping?
4. Op welke manieren kan een sporter op een natuurlijke manier de hoeveelheid testosteron in zijn lichaam stimuleren?

Bronnen:
sport.infonu.nl
www.eigenkracht.nl
Opdracht 2 EPO
Ook EPO is een lichaamseigen hormoon dat voor sporters extra belangrijk is.
Zoek op internet de antwoorden op de volgende vragen:

1. Wat is EPO?
   Waar wordt het gemaakt en welk effect heeft het in je lichaam?
2. Voor welke twee doeleinden wordt door sporters kunstmatig EPO gebruikt?
3. Wat zijn de risico’s voor een sporter?
4. Wat kun je in het algemeen zeggen over de werking van hormonen,
   als je ze vergelijkt met de werking van het zenuwstelsel?

Vergelijk je antwoorden met een medeleerling.