Vooraf

In 2023 had 50% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder matig of ernstig overgewicht.
Het RIVM verwacht dat dit percentage zal oplopen tot 64% in 2025.
Dit is ook een maatschappelijk probleem: het levert gezondheidsproblemen op en dus ook kosten voor de zorg.

Een oorzaak van overgewicht kan zijn te weinig bewegen.

• ‘Minder dan de helft van de volwassenen (44% in 2023) voldoet aan de beweegrichtlijnen.
• Kinderen van 4 tot en met 11 jaar voldoen vaker aan de beweegrichtlijnen dan jongeren van 12 tot en met 17 jaar.’  
  (VZinfo.nl,2025a)

De gezondheidsraad (2017) adviseert volwassenen om wekelijks minstens 150 minuten matig intensief te bewegen (wandelen/fietsen) en kinderen dagelijks minstens een uur.