# Wat is vertering?

Vertering is het verkleinen en vrijmaken van voedingsstoffen die jij eet of drinkt. Nut hiervan is dat het via de darmwand het bloed in kan, zodat wij deze voedingsstoffen kunnen gebruiken als bouw, brand- en reservestof.

Let op dat beschermende stoffen dus vitamines en mineral niet verteerd hoeven te worden, voordat het onze bloed in kan.

Klik nu op de instaptoes en maak deze af. Verdere informatie kun je daarbij vinden.

Vitamines en mineralen