In Nederland zijn meer dan 2 miljoen mensen verslaafd. Dat zijn erg veel mensen. Je bent gelukkig niet zomaar verslaafd. Je noemt het pas verslaafd als er een lichamelijke of geestelijke afhankelijkheid van een middel of handeling is. Een voorbeeld hiervan is als je dwangmatig iedere dag alchohol dringt. Dat betekent dat je zelf niet kan stoppen met drinken en je het ook nodig hebt. Als je niet drinkt kun je ontwenningsverschijnselen krijgen.