Oke, we gaan het samen doen.
Tegelijk, 3... 2... 1... eeennn
Adem in door neus en weer uit door je mond.
Klik hieronder en kijk wat er gebeurd in je lichaam zodra je ademt.
(Ps. Als je het grijze vakje aanvinkt, kun je zien wat er in de longen gebeurd.)
Vergeet niet het vinkje aan te klikken, van borstademhaling!