Mensen staan vaak niet stil bij wat ze op een dag eten en drinken. Ze kunnen dan ook niet goed aangeven of ze wel de goede dingen binnenkrijgen.
De komende lessen gaan we het hebben over gezonde voeding; over wat je moet eten en drinken om gezond te blijven, welke voedingsstoffen er in gezonde producten zitten en is het handig als je wat meer weet over gezonde voeding. Om er voor te zorgen dat je de lesstof begrijpt zijn er verschillende opdrachten die je moet maken om de lesstof te beheersen.