Zoals je in het filmpje hebt geleerd is het van belang om je eigen copingstijl te kennen.
Op de tafel ligt voor elke student een vragenlijst copingstijl met een score lijst.
Geef op een schaal van 1 tot 7 aan in hoeverre de uitspraak op jou van toepassing is waarbij
1 het minst van toepassing is en 7 het meeste.
2. vul de score lijst in. Als je tijd over hebt kun je het radardiagram invullen.
Aan de hand van de score lijst en het invullen van het radardiagram zie je je favouriete copingstijl.
Onder kopje 3 staan de verschillende stijlen uitgelegd. Hiermee kun je thuis je eigen stijl bestuderen.