## Uitleg

Nu we weten hoe we het beste leren en wat we kunnen doen tegen stress, gaan we het hebben over voeding. Een gezonde voeding werkt als brandstof voor je lijf! Voordat je goed kunt leren, is het belangrijk om goed te eten. Wat eet jij eigenlijk allemaal op een dag? Wie bepaalt dit?

Wat is nou eigenlijk gezonde voeding? Daar hebben ze bij het Voedingscentrum een leuk filmpje over gemaakt.

De Schijf van Vijf https://www.youtube.com/watch?v=2pKJJPBLn-0