# Welkom!

Hoi allemaal! Welkom bij de workshop 'Hoofd, Hart, Lijf'! Vandaag gaan we het hebben over voeding in combinatie met leren.

Aan het eind van deze workshop, kan je;

- uitleggen wat een gezonde leefwijze is aan de hand van de Schijf van Vijf.
- minimaal vier gezonde voedingsmiddelen benoemen.
- uitleggen wat je kunt doen tegen stress
- omschrijven hoe jouw ideale leeromgeving eruit ziet.

Voordat we gaan beginnen, ben ik erg benieuwd wat jullie al weten over je hoofd, hart en lijf.