## 1.1.1 Basisbehoefte voedsel

Basisbehoefte, voedsel

Stel je strandt op een onbewoond eiland....wat is het eerste wat je zoekt? Juist, eten en drinken: voedsel.

(foto: NOS Jeugdjournaal)

Voedsel geeft je energie. Je lichaam heeft energie nodig om te bewegen, te denken, te werken en zelfs om te slapen. Voldoende eten is van levensbelang. Maar wát je eet is ook heel belangrijk. Je moet niet steeds hetzelfde eten, zeker niet als dit voedsel weinig voedingswaarde heeft.

Inj Zuid-Amerika leven veel mensen in armoede, daar hebben ze meestal wel maïs, aardappelen en yucawortels te eten. Daar zit wel energie in, maar te weinig eiwitten en vitaminen. De mensen daar zijn sneller ziek, omdat ze te weinig voedsel eten met voldoende voedingswaarde. Als je ziek bent kun je niet naar school of werken. Als je niet werkt verdien je geen geld, en kan je geen voedsel kopen...

Expeditie Robinson - Eten van Zee-egels https://www.youtube.com/watch?v=cfUqevjRozU