## Opdracht: voeding

Tijdens de lessen krijg je uitleg over het onderwerp voeding. Deze opdracht gaat over wat er in de lessen is besproken en gebeurd. Je maakt deze opdracht samen met een klasgenoot.

## 1. Eetdagboek

Je maakt een eet-dagboek van vier dagen. Je schrijft per dag op wat je hebt gegeten en gedronken. Het eet-dagboek kan er bijvoorbeeld zo uitzien:

Je wisselt je eetdagboek uit met een klasgenoot. Je gaat de volgende vragen beantwoorden over het eetdagboek van jouw klasgenoot:

1. Wat is jouw eerste indruk van het eet/drink gedrag van jouw klasgenoot?
2. Welke dingen zijn heel erg gezond? En waarom?
3. Welke dingen zijn ongezond? En waarom?
4. Wat zou jouw klasgenoot voor zijn leeftijd ongeveer moeten eten en drinken op een dag?
5. Doet hij/zij het dan goed of niet zo goed als je het eetdagboek bekijkt?
6. Welk advies zou jij je klasgenoot kunnen geven?

## 2. Begrippen

Hieronder staat een lijst met begrippen. Je kiest 4 begrippen die je gaat uitwerken. Voor uitleg kan je de lessen gebruiken of bijvoorbeeld Google. Je maakt dit samen met een klasgenoot.

1. Vegetarisch
2. Veganistisch
3. Allergieën
4. Kilocalorieën
5. Boulimia
6. Anorexia
7. Obesitas
8. BMI

##