## 01 Inleiding

Je moet zuinig zijn op je lichaam. Dan heb je er je leven lang plezier van.

In de dagelijkse praktijk kom je veel situaties tegen die gevaarlijk kunnen zijn voor je lichaam.

Je schooltas is misschien veel te zwaar en je krijgt soms kramp als je achter de computer zit.

Ergonomie toepassen op school of later als je werkt kan je daarbij helpen.

Wat ergonomie precies is weet je aan het einde van deze les.