## Sprint - Leerjaar 1

Evaluatie

1. Mijn persoonlijke doel/niveau

Kern en subkernen | Beheersingsniveaus
1 | 2 | 3 | 4
Techniek: Start vanuit blok Armen ondersteunen Paslengte vergroten Alle bewegingen één richting uit. | Je weet en voert de techniek basaal uit om een voor jou zo optimaal mogelijke beweging te krijgen. | Je voert de techniek redelijk uit om voor jou een zo optimaal mogelijke beweging te krijgen. | Je beheerst de techniek om een voor jou zo optimaal mogelijke beweging te krijgen. | Je beheerst de techniek perfect en krijgt een voor jou optimale beweging
60 meter sprint | De jongens lopen in 11.5 seconden de 60 meter en de meisjes in 12.5 seconden | De jongens lopen in 10.5 seconden de 60 meter en de meisjes in 11.5 seconden | De jongens lopen in 9.5 seconden de 60 meter en de meisjes in 10.5 seconden | De jongens lopen in 9 seconden de 60 meter en de meisjes in 9.5 seconden

2. Techniek

Welke technieken zijn er tijdens de les behandeld? En welke aandachtspunten hoorden daarbij?

3. Resultaat

Dit kan, naast onderstaande reflectie, bijvoorbeeld een evaluatieformulier of een filmpje zijn. Dit filmpje hoeft niet perse in de les LO te zijn opgenomen

4. Reflectie

Geef jezelf een TIP en een TOP.

Tip | Top