Opdracht 1

Welke energiebron kies je?

Gemiddeld moet je elke dag net zoveel energie opnemen als je verbruikt.
Dat doe je door te eten en te drinken. Maar wat is dan verstandig om te kiezen?

Lees de Kennisbank en maak de volgende oefening.

Voedingsstoffen en voedingsmiddelen