Lesdoelen
Aan het einde van deze lessen...
- kun je een gezonde leefstijl herkennen;
- kun je de begrippen leefstijl, balans en beweegnorm uitleggen;
- kun je de ‘Schijf van Vijf’ herkennen en beschrijven;
- weet je waarom beweging belangrijk is;
- weet je waarom rust belangrijk is voor je lichaam;
- kun je uitleggen wat gevarieerd eten is en waarom dit belangrijk is.