Lesdoelen

Aan het einde van deze lessen...

• kun je een gezonde leefstijl herkennen;
• kun je de begrippen leefstijl, balans en beweegnorm uitleggen;
• kun je de ‘Schijf van Vijf’ herkennen en beschrijven;
• weet je waarom beweging belangrijk is;
• weet je waarom rust belangrijk is voor je lichaam;
• kun je uitleggen wat gevarieerd eten is en waarom dit belangrijk is.