houding

regels bij tillen en verplaatsen

- leg de zorgvrager uit  wat er gaat gebeuren en laat hem meehelpen 

- niet reiken, alles moet binnenhandbereik zijn

- werk op schouderhoogte

- til met een rechte rug

- til met tiltechniek

- zet handen en voeten in dezelfde richting

- probeer niet te tillen als dat niet hoeft

- til samen met een collega als er geen tilhulpmiddel is

- beperk de tilafstand


kies de module basis fysiek gezond werken en maak deze