regels bij tillen en verplaatsen
- leg de zorgvrager uit wat er gaat gebeuren en laat hem meehelpen
- niet reiken, alles moet binnenhandbereik zijn
- werk op schouderhoogte
- til met een rechte rug
- til met tiltechniek
- zet handen en voeten in dezelfde richting
- probeer niet te tillen als dat niet hoeft
- til samen met een collega als er geen tilhulpmiddel is
- beperk de tilafstand