## kilojoule en kilocalorie

Voedingsmiddelen bevatten energie die jij nodig hebt voor al je dagelijkse activiteiten. Deze energie wordt uitgedrukt in kilojoules of kilocaloriën.

De hoeveelheid energie die een voedingsmiddel bevat is te vinden op het etiketje. Hierop staan de voedingswaarden (per 100 gram).

In de afbeelding zie dat er op zo'n etiketje van voedingswaarden kilojoules én kilocaloriën worden aangegeven.

Wanneer je alleen weet hoeveel kilojoules er in een voedingsmiddel zitten kun je zelf uitrekenen hoeveel kilocariën het bevat.

1 kcal ≈ 4 kJ

Reminder: Tussentijdse, diagnostische toets
Nu kun je een diagnostische toets maken. Op deze manier kunnen we de volgende stap zetten. De diagnostische toets kun je vinden door de volgende stappen te volgen: 1. Klik op de link 2. Klik in het linker menu op "K9 Lichaam in stand" 3. Klik op "Toets" naast "KB1 Voedingsstoffen en voedingsmiddelen" 4. Maak de toets!