## Opgave 5: Inspanningsindex

Beroep | Index
leerling | 101
typiste | 105
verpleegkundige | 135
leraar biologie | 138
automonteur | 140
stratenmaker | 150

Energiebehoefte
De hoeveelheid energie die iemand per dag nodig heeft, hangt af van zijn/haar gewicht en de die dag geleverde inspanning. De geleverde inspanning wordt gegeven met de inspanningsindex.
Om de energiebehoefte in kilocaloriën uit te rekenen, kun je gebruik maken van de volgende vuistregel:
hoeveelheid kcal = 6 × gewicht + 15 × inspanningsindex
Hiernaast zie je voor een aantal beroepen de inspanningsindex.