# Hoe leer je biologie?

Biologie in de bovenbouw is pittiger dan je gewend bent in de onderbouw. Er wordt veel stof behandeld in korte tijd. Het is daarom makkelijk om het overzicht te verliezen. Het is belangrijk om de stof vanaf het begin goed bij te houden. Het goed bijhouden van biologie bestaat grofweg uit de volgende 3 stappen:

- opnemen
- verwerken
- toepassen

Gemiddeld heb je 3 tot 3,5 klokuren per week nodig om de stof bij te houden. Als je hier de lesuren van af trekt (2 of 3 x 45 minuten) dan weet je dus hoeveel tijd je tijdens KWT-uren of thuis nog aan biologie kunt besteden. Voor toetsen of verslagen heb je af en toe meer tijd nodig. Besteed je altijd meer dan 4 uur per week aan biologie vraag dan naar tips om je tijd effectiever te benutten.

Opnemen

Je mag kiezen of je de stof voor het eerst opneemt door:

- het boek te lezen
- naar de uitleg van de docent te luisteren
- naar animaties en video's te kijken op internet
- ....

Vraag je voor en tijdens het opnemen het volgende af: Wat zijn de doelstelingen? Wat zijn de belangrijke begrippen die ik echt moet kennen? Welke relaties tussen begrippen moet ik echt begrijpen? Je kunt de verschillende manieren ook combineren.

Deze stap doe je eerst 1 keer. Kom je er tijdens de volgende stappen achter dat je onderdelen niet goed begrijpt kijk je natuurlijk wel terug, of vraag je de docent om tips of uitleg. Heel vaak overlezen zonder gerichte vraag of een pobleem kost wel veel tijd en levert je niet zo veel op (wetenschappelijk bewezen)

Verwerken

Ook hier heb je weer veel verschillende mogelijkheden. De docent zal vaak tijdens de les 1 bepaalde manier van verwerken aanbieden. Soms wordt gevraagd om het ook echt op die manier te doen, dat is dan om je een nieuwe manier van leren aan te leren, of omdat het voor de samenwerking in de klas belangrijk is dat iedereen meedoet. Wil je de stof op een andere manier verwerken, overleg dat dan even met je docent. Voorbeelden zijn:

samenvatten

- tekst-samenvatting, concept-maps, tekeningen,...
- Het is aan te bevelen om je samenvatting in een andere vorm te maken dan de vorm waarin je de stof opneemt. Lees je het boek bijvoorbeeld? Dan kun je het beste tekeningen of concept-maps maken. Dit is moeilijker, omdat je dan echt moet nadenken. Omdat het moeilijker is begrijp je de stof uiteindelijk wel beter en onthou je het langer. Als je vast loopt, geef je zelf even de tijd om er over na te denken, vraag daarna je klasgenoten of docent om hulp. Dat is heel normaal, je kunt niet alles in 1 keer goed snappen.

uitleggen

- leg je klasgenoot de doelstellingen uit aan de hand van binastabellen en figuren in het boek. Het is nog beter als je tijdens de uitleg de figuren kunt schetsen.
- maak een liedje van de stof (De oude grieken onthielden al dingen door ze op rijm te zetten)
- maak een uitlegvideo of presentatie

Toepassen

- maken van huiswerkopgaven (let op! in het boek zitten relatief minder inzichtvragen dan in de toetsen, de meeste vragen zijn bedoeld om te controleren of je de belangrijkste kennis en inzichten hebt opgenomen)
- maken van examenvragen. Deze geven wel een goed beeld van het niveau van de toets. Je opgedane kennis, begrip en vaardigheden worden op nieuwe manieren met nieuwe voorbeelden bevraagd.
- diverse opdrachten van de docent

Belangrijke randvoorwaarden

-Zorg dat je genoeg slaapt. Uit onderzoek blijkt dat van slaaptekort je IQ en concentratievermogen sterk dalen. Daarnaast wordt je van slaaptekort humeurig, zwaarder, minder oud en sneller ziek. Slaap is hierin vaak belangrijker dan erfelijke factoren, gezond eten of lichaamsbeweging. Hieronder staan op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde aanbevelingen:

Sport

"Beweging verbetert je leervermogen en geheugen, en blijkt heilzaam bij psychische klachten als stress, verslaving en depressiviteit. " Bron:https://www.trouw.nl/home/beweeg-voor-je-brein-het-is-nooit-te-laat-om-te-beginnen-~ae3c0986/

Zorg dat je niet afgeleid wordt:

Kort door de bocht: Hersen zijn liever lui dan moe, bij een moeilijke taak (huiswerk) zijn je hersenen graag afgeleid. Het afronden van en moeilijke taak maakt jou wel gelukkiger en slimmer. Zorg er dus in ieder geval voor dat alle meldingen van socal media, email etc uit staan. Uit onderzoek blijkt dat achtergrondmuziek bij pubers kan helpen om andere verstoringen te negeren. Bij volwassenen is muziek juist een bron van afleiding. Muziek aan is dus een optie als echte stilte niet mogelijk is. Kies wel een muziekbron zonder reclame en zet het geluid niet te hard.