Bewegingsenergie en zwaarte-energie hebben een relatie met elkaar. Bij veel "apparaten" wordt de één omgezet in de ander en vaak weer terug. Bijv. bij een slinger van een klok of iemand op een schommel wordt voortdurend zwaarte-energie omgezet in bewegingsenergie en weer terug.
Is het kindje rechts in de uiterste stand, staat ze stil, Ez = maximaal, Ek = nul
Gaat het kindje door het laagste punt, gaat ze het hardst, Ez = nul, Ek = maximaal
In de afbeelding hieronder gaan twee mensen van een glijbaan. Boven op de glijbaan was de Ez = maximaal, Ek = nul
Gaan deze dames van de glijbaan af verliezen zij hoogte (Ez neemt af) en neemt hun snelheid toe (Ek neemt toe). Aan het einde van de glijbaan is de hoogte weg en de snelheid maximaal, Ez = nul, Ek = maximaal.
Wat de ene energiesoort verliest, neemt de ander toe en andersom.
Het totaal van Ez en Ek noemen we mechanische energie en die verandert niet in dit soort situaties.