# Les 4 Drinken & alcohol

In de les over drinken en alcohol leren we over de juiste vochtbalans in je lichaam.
Hoeveel moet je drinken op een dag?
Hoeveel drink je tijdens een IRun2BFit-training en wat kun je dan het beste drinken? Water of een energydrankje?

We houden een klassendiscussie over wel of niet drinken en roken voor je 18e.

Op een online tool http://linoit.com/users/corienkragt/canvases/Someday geef je jouw mening over de leeftijdsgrens voor het drinken van alcohol en roken van tabak.
(Werner, voor jou staat er een screenshot in de docentenhandleiding van de discussietool Linoit)

Er staat een aantal vragen over vochtbalans in je werkboek week 4, die je moet beantwoorden.

Geef je mening!
Noteer hier je mening en jouw reden(en) voor nix<18. Werner, een prinsscreen van deze poll staat bij de docentenhandleiding.