# HAPJES: LEKKER EN GEZOND

Tijdens de info-workshop zijn er ook een aantal hapjes gemaakt. Gewoon een paar lekkere hapjes, maar ook 'gezonde' hapjes waarbij rekening gehouden is met diabetes. Met diabetes kun je bijna alles eten. Maar gezond is natuurlijk het beste. En ieder mens met diabetes heeft andere wensen als het gaat om eten. Waar kun je op letten bij diabetes:

## Weinig suiker en veel vezels bij diabetes

Dit om te zorgen dat er geen piek in de bloedsuikerspiegel ontstaat.

De recepten en info over gezond snacken zijn onder het tabblad 'recepten'terug te vinden.