Lichaamshouding vmbo-kgt34

Lichaamshouding vmbo-kgt34

Lichaamshouding

Intro

Voel je lijf eens. Hoe zit je nu? Heb je een ontspannend houding of zit je juist krampachtig achter je computer?
Heb je wel eens klachten, omdat je verkeerd zit of ligt? Over je juiste houding gaat deze module.
Kijk voor je verder gaat met deze module eerst even de volgende video.

Wat ga ik leren?

Na deze module kun je:

  • de onderdelen van de wervelkolom benoemen.
  • omschrijven wat een goede lichaamshouding is bij staan, zitten en liggen.
  • omschrijven hoe je goed moet tillen.

 

Wat ga ik doen?

Aan de slag

Stap

Activiteit

Stap 1

Je bestudeert het Kennisbankitem dat past bij dit onderdeel en test je kennis.

Stap 2

Bekijk de video over tillen en beantwoord de drie vragen.

Stap 3

Wat doet een ergonoom? Bekijk de video's en beantwoord de vragen.

 

 

 

Afronding

Onderdeel

Activiteit

Begrippenlijst

Hier vind je de begrippenlijst bij deze module.

Examenopgaven

Je maakt één examenopgave die past bij dit onderwerp.

Terugkijken

Terugkijken op de module.

 

Tijd
Voor deze opdracht heb je 1 à 2 lesuren nodig.

Aan de slag

Stap 1: Kennisbank

Bestudeer uit de Kennisbank biologie het onderdeel:

Lichaamshouding

 

Test je kennis
Beantwoord de volgende vragen over de theorie in de Kennisbank.

Stap 2: Tillen

Deze video gaat over het juist tillen van zakken diervoer.
Bekijk de video en beantwoord daarna de vragen.

 

Stap 3: Ergonoom en fysiotherapeut

Bekijk de volgende video's en beantwoord daarna de vragen.

 

Afronding

Begrippenlijst

Hier vind je de begrippenlijst die hoort bij deze opdracht.

Spier
Een spier bestaat uit spierweefsel, dat door het samentrekken of ontspannen van de betreffende cellen, voor beweging zorgt.

Kalk
Kalk is een stevige stof die je in je botten vindt en voorkomt dat je botten te soepel zijn.

Lijmstof
Lijmstof is een soepele stof die je in je botten vindt en voorkomt dat je botten te broos zijn.

Kraakbeen
Kraakbeen is weefsel dat stevig is en toch ook buigzaam en heeft vaak een slijtage voorkomende functie.

Ergonomie
De wetenschap die zich bezig houdt met een gezonde lichaamshouding.

Fysiotherapie
Therapie die zich bezig houdt met klachten aan je spieren, banden, gewrichten en zenuwen.

Examenopgaven

Je hebt in deze module veel theorie bestudeerd en veel opdrachten gemaakt.
In de afsluiting ga je aan de slag met examenvragen over dit onderwerp. Lees eerst de tips.

Tips

 

Van de examenvragen kan de voortgang worden bijgehouden op ExamenKracht.
Vraag verdere instructies aan je docent.

Binnenkort vind je hier examenvragen van ExamenKracht om mee te oefenen.

Terugkijken

Kan ik wat ik moet kunnen?

  • Lees de leerdoelen van deze opdracht nog eens door.
    Kun je omschrijven wat een goede lichaamshouding is bij verschillende activiteiten?

Hoe ging het?

  • Tijd
    Ben je inderdaad ongeveer 1,5 uur met de opdracht bezig geweest?
    Heb je alle stappen gedaan?
  • Inhoud
    Kende je het beroep ergonoom al? Lijkt het je een leuk beroep? Waarom wel/niet?.
  • Examenopgaven
    Heb je de examenopgave gemaakt? Ging het goed?

  • Het arrangement Lichaamshouding vmbo-kgt34 is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

    Auteur
    VO-content
    Laatst gewijzigd
    2021-10-14 13:04:46
    Licentie

    Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding en publicatie onder dezelfde licentie vrij bent om:

    • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
    • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
    • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

    Meer informatie over de CC Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie.

    Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

    Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

    Toelichting
    Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollectie voor biologie voor vmbo kgt leerjaar 4. Dit is thema ’Beroepsziekten'. Het onderwerp van deze les is: lichaamshouding. Je leert de onderdelen van de wervelkolom benoemen, omschrijven wat een goede lichaamshouding is bij staan, zitten en liggen, omschrijven hoe je goed moet tillen.
    Leerniveau
    VMBO gemengde leerweg, 3; VMBO theoretische leerweg, 4; VMBO theoretische leerweg, 3; VMBO kaderberoepsgerichte leerweg, 4; VMBO gemengde leerweg, 4; VMBO kaderberoepsgerichte leerweg, 3;
    Leerinhoud en doelen
    Biologie; Instandhouding en ontwikkeling;
    Eindgebruiker
    leerling/student
    Moeilijkheidsgraad
    gemiddeld
    Studiebelasting
    1 uur en 15 minuten
    Trefwoorden
    arrangeerbaar, biologie, lichaamshouding, liggen, staan, stercollectie, tillen, vmbo kgt 4, wervelkolom, zitten

    Gebruikte Wikiwijs Arrangementen

    VO-content - Kennisbanken. (z.d.).

    Kennisbank Biologie - blauw

    https://maken.wikiwijs.nl/147184/Kennisbank_Biologie___blauw

  • Gebruik
    Weergave
  • Wikiwijs is een dienst van