Voeding - Brons- Regulerende stoffen vezels, vitamines en mineralen

Voeding - Brons- Regulerende stoffen vezels, vitamines en mineralen

Doel

Doel van de uitdaging

Aan het eind van deze uitdaging kun je uitleggen wat regulerende stoffen zijn, wat hun functie is en voorbeelden geven van regulerende stoffen.

Alle uitdagingen

Deze uitdaging maakt deel uit van een groter geheel. Alle uitdagingen zijn hier te vinden.

Ontwikkeling

Brons
Eindtermen

- Je kunt uitleggen wat regulerende stoffen zijn.

- Je kunt uitleggen wat de functie van de regulerende stoffen zijn.

- Je kunt voorbeelden geven van regulerende stoffen.

 

 

Wanneer?

Onderbouw / Bovenbouw

Oriëntatie

Google eens op het begrip regulerende stoffen en lees eerst eens wat je allemaal tegenkomt.

Je gaat van alles tegenkomen over regulerende begrippen, zowel goede info als onzin. Later in deze uitdaging en in de bronzen en gouden uitdaging ga je deze vanzelf filteren. 

Maak hiervan een woordweb via de volgende link: woordweb

Bewaar je woordweb door via 'bestand' - voor - 'export naar .png' te kiezen - daarna met je rechtermuisknop -  'opslaan als' te kiezen en het bestand op je computer op te slaan in een map. Dit is de eerste opdracht van het boekje dat je gaat maken.

 

Je gaat bij deze uitdaging een oriëntatieboekje maken over regulerende stoffen. Dit doe je in word.

De opbouw van het boekje moet er als volgt uitzien:

  • Voorblad met naam en klas
  • inhoudsopgave
  • Oriëntatie - woordweb
  • Stap 1
  • Stap 2
  • Stap 3
  • Stap 4: samenvatting

 

 

 

 

Uitdaging

Regulerende stoffen zijn stoffen die nodig zijn om allerlei processen in je lichaam goed te laten verlopen. Voorbeelden van regulerende stoffen zijn: vitamines, mineralen en vezels. Hier ga je je in deze uitdaging verder in verdiepen en een boekje over maken. 

Stap 1

Je hebt bij de oriëntatie al op internet gekeken naar regulerende stoffen. Nu ga je dit verder uitwerken.

Je bent vast tegengekomen dat onder andere mineralen, vitaminen en vezels regulerende stoffen zijn.

Ga op internet op zoek naar producten waar (veel) mineralen, vitaminen en vezels in zitten. Maak hiervan voor jezelf een lijst in word (minstens 10 (meer is beter!) producten per categorie)

 

Voeg je lijst toe aan je boekje.

 

 

 

 

 

 

Stap 2

Je hebt bij stap 1 op internet gezocht naar voorbeelden van producten met (veel) mineralen, vitamines en vezels gezocht. Hier heb je een lijst van gemaakt in word.

Bij stap 2 ga je met deze lijst kijken of je 1 of meerdere van deze producten thuis hebt. Maak van de producten een foto.  

Ga verder in het word bestand van de producten die je op internet hebt gevonden. Gebruik voor iedere stof een nieuwe bladzijde - schrijf de naam erboven - en voeg de foto's toe die je gemaakt hebt op de juiste bladzijde.

 

 

Stap 3

Bij stap 3 ga kijken wat de algemene functies zijn van vitamines, mineralen en vezels.

Zoek dit op en maak hiervan een beschrijving in word voor in je boekje

 

 

Stap 4

Bij Stap 4 ga je een samenvatting maken van wat je hebt geleerd. Probeer in maximaal een half A4 te vertellen wat je hebt geleerd.

Stap 5

Je oriëntatieboekje over regulerende stoffen is nu bijna af.

Maak nog een mooie voorkant met een leuk plaatje en je naam en klas. Geef ook bij de inhoudsopgave iedere stap een naam.

Bij de oriëntatie stond de inhoudsopgave. Check of je alles hebt gedaan.

 

Ook het is altijd goed om je werk te controleren op spelfouten en vormgeving.
Denk hierbij aan:

1. De vormgeving is rustig en overzichtelijk

2. Schrijf je uitdaging in je eigen taal

3. Doe de spellingscontrole die het programma heeft

4. Teksten kort, bondig en gestructureerd houden

5. Denk aan de lay-out (vormgeving) dat er illustraties en afbeeldingen in verwerkt zijn

 

Stap 6

Laat je boekje thuis zien, bespreek de inhoud met je ouders en lever het boekje dan in bij je studiebegeleider.

Bewaar het word bestand goed op je computer en in de one drive. Dit boekje ga je bij bij de zilver en goud opdrachten nog uitbreiden.

Niveau behaald?

Heb jij de uitdaging behaald? Ga dan in gesprek met je begeleider / coach op school en vertel welke stappen jij hebt gezet.

  • Wat heb ik tijdens het maken van deze uitdaging geleerd?
  • Wat ging goed tijdens het maken van de uitdaging?
  • Wat vond ik lastig tijdens het maken van de uitdaging?
  • Wat neem ik uit deze uitdaging mee in mijn sport carrière?
  • Wat neem ik uit deze uitdaging mee in mijn maatschappelijk carrière?

Wil jij je voorbereiden op het gesprek? Je portfolio en de reflectie toolbox kunnen je helpen om je stappen toe te lichten.

test

  • Het arrangement Voeding - Brons- Regulerende stoffen vezels, vitamines en mineralen is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

    Auteur
    topsportonderwijs
    Laatst gewijzigd
    2025-09-17 11:28:36
    Licentie

    Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

    • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
    • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
    • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

    Meer informatie over de CC Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie.

    Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

    Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

    Toelichting
    Brons (komt mogelijk overeen met wat leerlingen leren bij mens en natuur of biologie in de onderbouw) Vul hier zelf nog de juiste leerdoelen in..... Je kunt uitleggen wat voeding is. Je kunt uitleggen wat voedingsmiddelen en voedingsstoffen zijn. Je kunt uitleggen uit welke groepen stoffen voeding bestaat.
    Leerniveau
    VWO 2; VMBO theoretische leerweg, 1; HAVO 1; VMBO theoretische leerweg, 2; VWO 1; HAVO 2;
    Leerinhoud en doelen
    Biologie;
    Eindgebruiker
    leerling/student
    Moeilijkheidsgraad
    gemiddeld
    Studiebelasting
    4 uur 0 minuten
    Trefwoorden
    bouwstof, brandstof, eiwitten, energie, koolhydraten, mineralen, vetten, vitaminen, vocht, voedinsmiddel

    Gebruikte Wikiwijs Arrangementen

    EVOT Impuls Open Leermateriaal. (z.d.).

    Nieuwe template 2024 - Voeding - Brons

    https://maken.wikiwijs.nl/209959/Nieuwe_template_2024___Voeding___Brons

  • Downloaden

    Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

    Metadata

    LTI

    Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

    Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

    Arrangement

    IMSCC package

    Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

    Voor developers

    Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.

  • Gebruik
    Weergave
  • Wikiwijs is een dienst van