Brons: Zelfregulatie - Duale opleiding

Brons: Zelfregulatie - Duale opleiding

Doel

Doel van de uitdaging

Deze uitdaging wil jou als doel stellen om terug te kijken op de afgelopen periode op het gebied van doelen en resultaten op school en bij de sport. Je kunt deze uitdaging maken als je je 1e periode van het schooljaar hebt afgerond. Tijdens deze uitdaging kijk je terug op de afgelopen periode en ga je doelen stellen voor de periode die gaat komen. Deze opdracht is voor alle niveau's BK t/m VWO.

Alle uitdagingen

Deze uitdaging maakt deel uit van een groter geheel. Alle uitdagingen zijn hier te vinden.

Ontwikkeling

Brons
Bedenk wat je wilt, kunt én leuk vindt! Probeer de volgende
vragen over jezelf te beantwoorden:

- Wie ben ik?

- Wie wil ik worden?

- Waar ben ik goed en minder goed in?

- Welke kwaliteiten kan ik inzetten om mijn vervolgopleiding te gaan doen?

- Welke kwaliteiten heb ik om mijn toekomstig beroep uit te oefenen?

 

Praat hierover onder andere met je decaan op school maar betrek ook je ouders hierbij. Zij kennen jou immers ook goed.

Wanneer?

Onderbouw

Oriëntatie

Wat kan ik het beste en hoe weet ik dat?

Deze uitdaging wil jou als doel stellen om terug te kijken op de afgelopen periode op het gebied van doelen en resultaten op school en bij de sport.

Je gaat nadenken over wat je (niet) kunt en bepalen hoe je kwaliteiten kunt inzetten in je duale opleiding in combinatie met topsport. Je reflecteert op je eigen kwaliteiten. Dat kan op verschillende manieren. Kijken in de toolbox (hier) hoe je dat kunt doen is een hulpmiddel!

Je kunt vragen aan anderen (begeleiders, docenten, medestudenten, praktijkbegeleiders, coaches in de (top)sport en familieleden) feedback te geven.

K. Kwaliteitenreflectie

K1. Ik weet waar ik goed en minder goed in ben.

K2. Ik weet welke kwaliteiten ik kan inzetten voor het beroep wat ik wil gaan doen.

K3. Ik kan de ontwikkeling van mijn beroepscompetenties en mijn talenten in verband brengen met eerdere ervaringen in mijn leven en met beelden/inzichten over mijn toekomstige studie en arbeidsloopbaan, c.q. levensloop.

K4. Ik weet welke kwaliteiten ik kan inzetten om een vervolgopleiding te combineren met (top)sport.

 

Uitdaging

Deze uitdaging ga je presenteren aan je leercoach (en op termijn eventueel aan ouder(s)/verzorger(s)). Hoe je dit wilt vormgeven, mag je zelf weten. Voorbeelden waar je aan kunt denken zijn:

- Neem een filmpje op.

- Maak een fotocollage.

- Maak een presentatie.

 

De volgende stappen helpen jou met het maken van de uitdaging.

Stap 1

Wat is zelfregulatie?

Stap 2

Mogelijke hulpvragen die je helpen bij de uitdaging voor school:

1. Wat zijn je sterke vakken op school?

2. Wat zorgt ervoor dat je goed in deze vakken bent?

3. Welke vakken vind jij lastig op school?

4. Wat maakt dat jij deze vakken lastig vindt?

5. Welke stappen heb je al ondernomen om dit te verbeteren?

6. Wat zijn je doelstellingen voor komende periode?

7. Wat is je doelstelling voor dit jaar (overgaan, opstromen)?

Verwerk de antwoorden op deze vragen in je presentatie/ video of collage.

Stap 3

Mogelijke hulpvragen die je helpen bij de uitdaging voor sport:

1. Waar blink jij in uit binnen je sport?

2. Wat doe jij om uit te blinken?

3. Hoe maakt een tegenstander het jou lastig in het veld/zaal/baan/parcours?

4. Hoe ga je met zo’n lastige situatie in de wedstrijd of training om?

5. Welke stappen heb je al ondernomen om dit te verbeteren?

6. Aan welk doel werk je de komende 3 maanden en kunnen wij na 3 maanden met je bespreken?

Verwerk de antwoorden op deze vragen in je presentatie/ video of collage.

Stap 4

Het is altijd goed om je werk te controleren op spelfouten en vormgeving.
Denk hierbij aan:

1. De vormgeving is rustig en overzichtelijk

2. Schrijf je uitdaging in je eigen taal

3. Doe de spellingscontrole die het programma heeft

4. Teksten kort, bondig en gestructureerd houden

5. Denk aan de lay-out (vormgeving) dat er illustraties en afbeeldingen in verwerkt zijn

 

Stap 5

Presenteer je uitdaging aan je leercoach en ouders.

Niveau behaald?

Heb jij het niveau brons behaald? Ga dan in gesprek met je begeleider op school en vertel welke stappen jij hebt gezet.

  • Wat heb ik tijdens het maken van deze uitdaging geleerd?
  • Wat ging goed tijdens het maken van de uitdaging?
  • Wat vond ik lastig tijdens het maken van de uitdaging?
  • Wat neem ik uit deze uitdaging mee in mijn sport carrière?
  • Wat neem ik uit deze uitdaging mee in mijn maatschappelijk carrière?

Wil jij je voorbereiden op het gesprek? Je portfolio en de reflectie toolbox kunnen je helpen om je stappen toe te lichten.

  • Het arrangement Brons: Zelfregulatie - Duale opleiding is gemaakt met Wikiwijs van Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt, maakt en deelt.

    Auteur
    topsportonderwijs
    Laatst gewijzigd
    2023-10-31 13:38:50
    Licentie

    Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding vrij bent om:

    • het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
    • het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
    • voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.

    Meer informatie over de CC Naamsvermelding 4.0 Internationale licentie.

    Aanvullende informatie over dit lesmateriaal

    Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:

    Toelichting
    Ik weet waar ik goed en minder goed in ben. Ik weet welke kwaliteiten ik kan inzetten voor het beroep wat ik wil gaan doen. Ik kan aangeven wat ik leuk en interessant vind aan mijn opleiding.
    Leerniveau
    VWO 2; VMBO theoretische leerweg, 1; HAVO 1; VMBO theoretische leerweg, 2; VWO 1; HAVO 2;
    Eindgebruiker
    leerling/student
    Moeilijkheidsgraad
    gemiddeld
    Studiebelasting
    4 uur 0 minuten
    Trefwoorden
    duale opleiding, oriënteren, zelfregulatie

  • Downloaden

    Het volledige arrangement is in de onderstaande formaten te downloaden.

    Metadata

    LTI

    Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI koppeling aan te gaan.

    Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.

    Arrangement

    IMSCC package

    Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.

    Voor developers

    Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op onze Developers Wiki.

  • Gebruik
    Weergave
  • Wikiwijs is een dienst van