Roken - verslavend of gewoon lekker
Roken, hoe beginnen we er aan en hoe verslaafd kun je er aan raken.
Meestal begint het in de pubertijd. Stoer doen, mee willen doen met de groep of gewoon omdat je nieuwsgierig bent.
Maar die ene sigaret kan je leven voorgoed veranderen.
Waar raak je precies aan verslaafd
Er zitten verschillende stoffen in tabak. Nicotine is de belangrijkste stof waardoor je verslaafd raakt. Maar nicotine is niet kankerverwekkend
wat zit er eigenlijk precies in een sigaret
Nicotine - dit is een verslavende stof
Ammoniak - dit zorgt er voor dat de nicotine nog sneller in je hersenen komt
Smaakstoffen - dit zorgt er voor dat kinderen sneller gaan roken omdat ze de vieze smaak maskeren
Broomhexine - dit is een hoestdemper
Koolmonoxide - dit komt vrij bij de verbranding, dit zit niet in de sigaret maar wel in de rook die in ademt
Benzopyreen - kankerverwekkende stof
Teer - is geen ingrediënt maar ontstaat bij verhitting van plantaardige en toegevoede bestanddelen
Cadmium - is een van de zware metalen, uiterst giftig, dit zit ook in accu's
Mierenzuur - looi- of bijtmiddel dat wordt gebruikt in reinigings- en desinfecterende middelen
Acetonitril - giftige stof, dit wordt gebruikt in insecticiden.
Methanol - een giftige soort alcohol die wordt gebruikt in antivries
Fenol - een zeer giftige zuurverbinding die giftig is als je deze inhaleert
Arsenicum - een sterk kankerverwekkend gif dat zorgt voor DNA-schade, onvruchtbaarheid en irritatie aan de luchtwegen veroorzaakt
Wat doet roken lichamelijk met je
Roken maakt je lichaam kapot.
Door iedere teug die je in ademt maak je je longblaasjes kapot. Wanneer deze kapot zijn, komen er geen nieuwe voor terug en zul je het uiteindelijk steeds moeilijker vinden om diep te ademen. Uteindelijk kun je zelfs COPD (= chronische longziekte) ontwikkelen
Daarnaast kun je andere ziektes ontwikkelen zoals verschillende soorten kanker, hart- en vaatziekten, slechter immuunsysteem, diabetes, staar en blindheid
Wat doet roken geestelijk met je
Geestelijk zorgt het er voor dat je na iedere sigaret naar de volgende uitkijkt
Kan je van een rook verslaving afkomen
Je kan van een rookverslaving af komen. Je kan het op meerdere manieren doen.
Door doorzettingsvermogen en met behulp van medicatie, zoals Champix, Nicotinel of een E-smoker
samengevat
Roken kan naast een verslaving ook de nodige lichamelijke ongemakken veroozaken.
Je kan je lusteloos voelen en je lichaam, kleding en haar ruikt ernaar.
Kortom roken is slecht en vies.
