The subject of this double period is healthy habits. Het onderwerp van dit blokuur is gezonde gewoontes.
Work together with three or four classmates. Werk samen met drie of vier klasgenoten.
Make the next exercise in your group: Doe de volgende oefening in jouw groepje:
Make a list, in English, of at least eight healthy habits. Maak samen een lijst, in het Engels, van minstens acht gezonde gewoontes.
We’ve made a start down below. Hieronder is al een begin gemaakt.
Healthy habits
Drink enough water
...
...
Discuss the list you’ve made in English with the help of the following questions. Bespreek de lijst die je hebt gemaakt in het Engels met behulp van de volgende vragen.
Which of these habits do you stick to? Why? Welke van de gewoontes houd jij aan? Waarom?
Step
activity
aim
time
introduction
Nadenken over wat je al weet.
10
Step 1
listening healthy lifestyle
Je kunt een video over gezonde gewoontes begrijpen en er vragen over beantwoorden.
10
Step 2
reading How to build a new habit
Je kunt een tekst lezen over het opbouwen van gezonde gewoontes en er vragen over beantwoorden.
15
Step 3
vocabulary
Je leert de vocabulaire over gezonde gewoontes en kunt die gebruiken.
15
Step 4
grammar Grammar test
Je kunt een grammaticatoets maken.
15
Step 5
speaking Tell me about healthy habits
Je kunt een gesprekje voeren over gezonde gewoontes.
10
Step 6
writing Write an online message
Je kunt een online bericht schrijven waarin je je mening geeft over of scholen scholieren gezonde gewoontes moeten aanleren.
20
Step 7
evaluation
Nadenken over wat je geleerd hebt.
05
Step 1 - Listening
A healthy lifestyle
You are going to watch a video about feeling good with the help of healthy habits. Je gaat kijken naar een video over je goed voelen met behulp van gezonde gewoontes.
Watch the first 15 seconds of the video and do exercise 1. Bekijk de eerste 15 seconden van de video en doe oefening 1.
Watch the rest of the video and do exercise 2. Bekijk de rest van de video en doe oefening 2.
Work together with three or four classmates and do exercise 3. Werk samen met drie of vier klasgenoten en doe oefening 3.
Tip: Do you find it difficult to understand an English video? On YouTube you can change the speed in which a video is played. Click on settings, select speed and slow down the speed. Vind je het moeilijk om een Engelse video te volgen? Op YouTube kun je de snelheid van de video aanpassen. Klink op instellingen, kies afspeelsnelheid en verlaag de afspeelsnelheid.
De onderstaande antwoorden moet je zelf nakijken; vergelijk jouw antwoorden met de goede
antwoorden, en geef aan in welke mate jouw antwoorden correct zijn.
Discuss the following question in your group in English: Bespreek de volgende vraag in je groepje in het Engels:
Did the video motivate you to start living healthier? Why (not)? Heeft de video je gemotiveerd gezonder te lezen? Waarom (niet)?
Step 2 - Reading
How to build new habits
You are going to read a text about how to build healthy habits. Je gaat een tekst lezen over hoe je jezelf nieuwe gewoontes kunt aanleren.
Work together with three or four classmates and do exercise 1. Werk samen met drie of vier klasgenoten en doe oefening 1.
Read the text and do exercise 2 by yourself. Lees de tekst en doe oefening 2 alleen.
Oefening 1
Discuss the following question in your group in English. Bespreek de volgende vraag in je groepje in het Engels.
Which habit would you like to build? Why? Welke gewoonte zou jij graag jezelf aan willen leren? Waarom?
Is there a habit you’d like to break? What is it? Is er een gewoonte die je zou willen breken? Wat is het?
How to build a new habit
According to researchers at Duke University, habits account for about 40 percent of our behaviors every day. Understanding how to build new habits (and how your current ones work) is essential for making progress in your health, your happiness, and your life in general.
But there can be a lot of information out there and most of it isn't very simple. To solve this problem and break things down in a very simple manner, I have created this strategy guide for how to build new habits that actually stick.
[1]
When most people struggle to build new habits, they say something like, “I just need more motivation.” Or, “I wish I had as much willpower as you do.”
This is the wrong approach. Research shows that willpower is like a muscle. It gets tired as you use it throughout the day. Another way to think of this is that your motivation rises and falls.
Solve this problem by picking a new habit that is easy enough that you don't need motivation to do it. Rather than starting with 50 pushups per day, start with 5 pushups per day. Make it easy enough that you can get it done without motivation.
[2]
One percent improvements add up surprisingly fast. So, do one percent declines.
Rather than trying to do something amazing from the beginning, start small and gradually improve. Along the way, your willpower and motivation will increase, which will make it easier to stick to your habit for good.
[3]
If you continue adding one percent each day, then you'll find yourself increasing very quickly within two or three months. It is important to keep each habit reasonable, so that you can make the behavior as easy as possible to accomplish.
Building up to 20 minutes of meditation? Split it into two segments of 10 minutes at first.
Trying to do 50 pushups per day? Five sets of 10 might be much easier as you make your way there.
De onderstaande antwoorden moet je zelf nakijken; vergelijk jouw antwoorden met de goede
antwoorden, en geef aan in welke mate jouw antwoorden correct zijn.
Tell me about healthy habits
Have a conversation with a classmate. Use the table below. Voer een gesprek met een klasgenoot. Gebruik onderstaande tabel.
Preparation Voorbereiding
Write down a couple of words and phrases to help you during the conversation. Schrijf een paar woorden en zinnen op als steuntje tijdens het gesprek.
Practise your conversation at least twice. Oefen jullie gesprek minstens twee keer.
Having the conversation Het gesprek voeren
Find another pair to work with. Zoek een ander paar om mee samen te werken.
Have your conversation. Voer jullie gesprek.
Ask your classmates to write down feedback for you. Vraag jullie klasgenoten om feedback voor jullie op te schrijven.
Next, let them have their conversation and write down feedback for them. Laat hen vervolgens hun gesprek voeren en schrijf feedback voor hen op.
Discuss what went well and what you can do better next time. Bespreek wat er goed ging en wat de volgende keer beter kan.
Persoon A
Persoon B
1
Groet.
1
Groet terug.
2
Vraag welke gezonde gewoonte(s) B heeft.
2
Geef antwoord.
3
Vraag waarom B deze gewoontes aanhoudt.
3
Geef antwoord. Vraag welke gezonde gewoonte(s) A heeft.
4
Geef antwoord.
4
Vraag wanneer A daarmee begonnen is.
5
Geef antwoord.
5
Vraag hoe A zich voelt door deze gewoonte.
6
Geef antwoord. Stel een zelfbedachte vraag.
6
Geef antwoord. Stel een zelfbedachte vraag.
7
Geef antwoord en rond het gesprek af.
7
Reageer en sluit af.
Step 6 - Writing
Write an online message
One of your English friends writes the following in a post on social media. Een van je Engelse vrienden schrijft het volgende in een post op sociale media.
I think schools should teach their students healthy habits. A lot of kids don’t know how to make healthy food or how to stay active in their daily lives. I believe that if students are healthy they feel happier and do better in school.
Write a response of at least 40 words. Schrijf een reactie van ten minste 40 woorden.
If you agree with your friend, start your message with: Als je het eens bent met je vriend(in), begin je bericht dan met:
I agree, because…
If you don’t agree with your friend, start your message with: Als je het niet eens bent met je vriend(in), begin je bericht dan met:
I disagree, because…
Step 7 - Evaluation
Complete the grid and answer the questions underneath the grid. Vul het schema in en beantwoord de vragen onder het schema.
activity
fun
not fun
easy
difficult
know it already
new
listening
reading
vocabulary
grammar
speaking
writing
Are there still things you don't quite understand? How are you going to fix that? Zijn er nog dingen die je niet helemaal begrijpt? Hoe ga je dat oplossen?
What would you like to ask your teacher? Wat zou je nog aan je docent willen vragen?
Het arrangement 13.4 - Healthy habits - kgt12 is gemaakt met
Wikiwijs van
Kennisnet. Wikiwijs is hét onderwijsplatform waar je leermiddelen zoekt,
maakt en deelt.
Dit lesmateriaal is gepubliceerd onder de Creative Commons Naamsvermelding-GelijkDelen 4.0 Internationale licentie. Dit houdt in dat je onder de voorwaarde van naamsvermelding en publicatie onder dezelfde licentie vrij bent om:
het werk te delen - te kopiëren, te verspreiden en door te geven via elk medium of bestandsformaat
het werk te bewerken - te remixen, te veranderen en afgeleide werken te maken
voor alle doeleinden, inclusief commerciële doeleinden.
Van dit lesmateriaal is de volgende aanvullende informatie beschikbaar:
Toelichting
Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollecties voor Engels voor vmbo kgt, leerjaar 1 en 2. Dit is thema 13 'Health and welfare'. Het onderwerp van deze les is: Healthy habits. In deze les wordt er aandacht besteed aan gezonde gewoontes. De grammaticaopdracht is een toets waarbij alle behandelde onderdelen van thema 13 aan bod komen (future: will, present perfect en much/many/little/few).
arrangeerbaar, engels, future will, gezonde gewoontes, grammaticatoets, kgt12, little and few, much and many, present perfect, stercollectie
13.4 - Healthy habits - kgt12
nl
VO-content
2024-07-31 14:13:06
Deze les valt onder de arrangeerbare leerlijn van de Stercollecties voor Engels voor vmbo kgt, leerjaar 1 en 2. Dit is thema 13 'Health and welfare'. Het onderwerp van deze les is: Healthy habits. In deze les wordt er aandacht besteed aan gezonde gewoontes. De grammaticaopdracht is een toets waarbij alle behandelde onderdelen van thema 13 aan bod komen (future: will, present perfect en much/many/little/few).
Leeromgevingen die gebruik maken van LTI kunnen Wikiwijs arrangementen en toetsen afspelen en resultaten
terugkoppelen. Hiervoor moet de leeromgeving wel bij Wikiwijs aangemeld zijn. Wil je gebruik maken van de LTI
koppeling? Meld je aan via info@wikiwijs.nl met het verzoek om een LTI
koppeling aan te gaan.
Maak je al gebruik van LTI? Gebruik dan de onderstaande Launch URL’s.
Arrangement
Oefeningen en toetsen
A healthy lifestyle
Health and welfare
IMSCC package
Wil je de Launch URL’s niet los kopiëren, maar in één keer downloaden? Download dan de IMSCC package.
Oefeningen en toetsen van dit arrangement kun je ook downloaden als QTI. Dit bestaat uit een ZIP bestand dat
alle
informatie bevat over de specifieke oefening of toets; volgorde van de vragen, afbeeldingen, te behalen
punten,
etc. Omgevingen met een QTI player kunnen QTI afspelen.
Wikiwijs lesmateriaal kan worden gebruikt in een externe leeromgeving. Er kunnen koppelingen worden gemaakt en
het lesmateriaal kan op verschillende manieren worden geëxporteerd. Meer informatie hierover kun je vinden op
onze Developers Wiki.
Study the vocabulary. (10 minutes)
