Keuzedeel Gezonde leefstijl

Keuzedeel Gezonde leefstijl

Inleiding

We worden steeds ouder en werken langer door, daardoor is er steeds meer aandacht voor een gezonde leefstijl. Aan de ene kant vanuit de overheid, omdat mensen die ouder worden vaak ook meer gebruikmaken van de zorg. Om de stijgende zorgkosten tegen te gaan, zet de overheid in op het voorkomen van ziektes en aandoeningen. Aan de andere kant vanuit werkgevers, omdat mensen hun werkzaamheden ook op latere leeftijd nog vol moeten kunnen houden. Werknemers moeten daarvoor fit en vitaal blijven. Centraal zal staan in dit keuzedeel de kennis en vaardigheden rondom een Gezonde leefstijl om zo de positieve gezondheid van jezelf, je omgeving en van de zorgvrager te kunnen bewaken en stimuleren.

Door de aandacht voor een gezonde leefstijl zijn er veel verschillende leefstijlinterventies voor verschillende doelgroepen ontstaan. Als verpleegkundige/verzorgende kun je de werkzaamheden uitvoeren die hierbij horen, zoals het in kaart brengen van de gezondheid, het opstellen van leefstijlplannen en het uitvoeren en begeleiden van leefstijlinterventies.

Verwachtingen

    • Inzet.  
      Je bent nieuwsgierig en gaat zelf op zoek naar ideeen, ontwikkelingen betreffende Gezonde leefstijl

    • Aanwezigheid.  
      Je mag max. 1 les missen, je haalt de lesstof zelf in. 

    • Verantwoordelijkheid.  
      Je zorgt er zelf voor dat je je opdrachten maakt en zaken op tijd inlevert. Je bent verantwoordelijk voor je eigen leerproces. 

Ter inspiratie

Rivm
Rijksinstituut voor volksgezondheid en milieu

Mijn positieve gezondheid
Hoe gezond ben jij? Vul de vragenlijst in op deze website

Een gezonde leefstijl
Website met tips/adviezen voor een gezonde leefstijl

Planning periode

    • Globale planning  

    • De lessen zullen bestaan uit de volgende onderwerpen:

    • Gezondheidsfactoren

    • Leefstijl interventies

    • Het leefstijlplan en advies

    • Het voorbereiden op het examen  

    • Excursies/gastlessen: Dit wordt nog nader ingevuld. Denk aan een gastles van een voedingsdeskundige, preventiemedewerker van Verslavingszorg Noord Nederland

Lesmateriaal

    • Reader via de wiki

    • Internet sites

    • Boeken

Beoordeling

    • Examens (gedragsobservatie + verslag) met 2 mogelijke routes, namelijk of op school of op stage