Wat ga je leren?

• Ik kan uitleggen wat spieren zijn.
• Ik kan de verschillende soorten spieren benoemen en vergelijken.
• Ik kan vertellen welke spieren je wel en niet kunt bedienen.
• Ik kan beschrijven hoe je spieren sterker maakt.
• Ik kan uitleggen wat spieren nodig hebben om te groeien.
• Ik kan uitleggen hoe je RSI krijgt en het kan voorkomen.