Wat ga je leren?

- Ik kan uitleggen wat spieren zijn.
- Ik kan de verschillende soorten spieren benoemen en vergelijken.
- Ik kan vertellen welke spieren je wel en niet kunt bedienen.
- Ik kan beschrijven hoe je spieren sterker maakt.
- Ik kan uitleggen wat spieren nodig hebben om te groeien.
- Ik kan uitleggen hoe je RSI krijgt en het kan voorkomen.