Een capaciteit is dat wat je kan. Wanneer je opzoek gaat naar werk is het handig om te weten wat je allemaal kan.
Je kunt vaak meer dan je denkt. Dingen kunnen is meer dan alleen een opleiding gevolgd te hebben. De meeste mensen kunnen veel meer dan alleen wat ze in een reguliere opleiding geleerd hebben.
In deze opdracht zet je op een rij wat je allemaal kan door de kaart die hieronder staat in te vullen.
a) Bedenk wat je bij elke baan, bijbaan, stageplek of vrijwilligerswerk die je gehad hebt moest kunnen:
Bijvoorbeeld als schoonmaker: mensen aanspreken, werk plannen, materiaal onderhouden, vergaderen
b) Bedenk wat je voor de hobby’s en activiteiten die je doet allemaal moet kunnen:
Bijvoorbeeld als je voetbaltraining geeft aan kinderen: voetballen, lesgeven, met jongeren omgaan etc.
c) Wat voor rollen heb je in je leven en welke vaardigheden horen daarbij?
Bijvoorbeeld als raadgever, moeder, vader, klusjesman, oppas met vaardigheden als verzorgen, gesprekken voeren, autorijden.
Je hebt nu al je vaardigheden bijelkaar. Dit geeft jou een beeld van wat je allemaal kan. Dit kan je straks helpen bij het zoeken naar een baan en bij het solliciteren.