Spierbeschadiging
De spieren worden beschadigd doordat de spieren voortdurend onder spanning staan. Als je zit dan worden de spieren aangespannen.
Spieren raken dan oververmoeid. De doorbloeding en de voeding van de spieren wordt minder en er hopen zich afvalstoffen op. Je krijgt dan pijn in je nek en-of schouders omdat je steeds voorover gebogen zit.